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Frau kann keine entscheidungen treffen

Tagtäglich müssen wir entscheiden, wann wir den Wecker stellen, was wir anziehen oder welchen Bus wir nehmen. Die machen keine Probleme. Aber dann gibt es da noch eine ganz andere Kategorie von Entscheidungen. Die Entscheidungen, die sich so schwierig anfühlen, dass wir am Ende gar nichts entscheiden — und doch unglücklich damit sind.

Die Qual der Wahl

Ganz schön oft sitzt du in solchen Momenten in einer Zwickmühle fest. In diesem Artikel will ich dir zeigen, wann du erkennst, dass du in einer Zwickmühle steckst, wie du mit den unguten Gefühlen umgehst, die sie mit sich bringt und was dir hilft, solche schwierige Entscheidungen treffen zu können.

Und zwar leichter und müheloser. Die Qual der Wahl Unser ganzes Leben ist geprägt von Entscheidungen. Ziehe ich jetzt die blauen oder die schwarzen Socken an?

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Nehme ich heute den Bus oder lieber mal das Fahrrad? Soll ich bei meinem Partner bleiben oder mich trennen? Ist der Job das richtige für mich oder nicht? Die meisten Entscheidungen, die wir in unserem Alltag treffen, können wir sehr leicht treffen und sie beschäftigen uns nicht lange.

Veränderungen erfordern Mut und Willenskraft, zunächst vor allem aber eine Entscheidung. Jeden Tag treffen wir unzählige davon: Rock oder Hose, Kino oder Couch, Pizza oder Pasta? Und meist fällt uns dies nicht schwer. Und das gilt ganz besonders für Entscheidungen, bei denen wir uns von etwas trennen, etwas loslassen müssen. Denn wir lieben die Gewohnheit und das Bekannte.

Wenn du dich zum Beispiel am Frühstückstisch entscheiden musst, ob du lieber die Banane oder den Apfel aus dem Obstkorb nehmen sollst, dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du dich für den Apfel entscheidest.

Dann stellt sich eigentlich gar nicht mehr die Frage, bekanntschaften eckernförde Banane oder Apfel.

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Die Frage ist durch den Aufbau einer Gewohnheit bereits entschieden. Deine Emotionen sind dabei sehr hilfreich. Um Entscheidungen dieser Art soll es hier nicht gehen, denn sie zu treffen passiert schon ganz automatisch.

Ganz anders sieht das schon bei schwierigen Entscheidungen aus: sie können dich regelrecht gefangen halten.

Der Kampf mit dir selbst

Treffe einen mann rostock Kampf mit dir selbst Nehmen wir doch mal ein klassisches Beispiel.

Seit ein paar Monaten läuft es in deiner Beziehung nicht mehr so gut.

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Du fühlst dich nicht mehr so aufgehoben und wohl wie vorher. Die Distanz, die ihr zueinander aufgebaut habt, lässt sich nicht so einfach wieder auflösen. Nun stehst du vor der schwierigen Entscheidung.

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Soll ich bei meinem Partner bleiben oder wäre frau kann keine entscheidungen treffen besser, ihn zu verlassen, frau kann keine entscheidungen treffen allen Konsequenzen, die das Ganze mit sich bringt? Ihr hattet so schöne Zeiten. Und was soll erst mit den Kindern passieren, wenn ihr nicht mehr zusammen seid? Das kannst du ihnen doch nicht antun.

Auf der anderen Seite ist dir aber auch klar, dass es dich auf Dauer unglücklich machen würde, bei deinem Partner zu bleiben. Ihr habt euch auseinandergelebt und du siehst eigentlich keine Möglichkeit mehr, sich in irgendeiner Form wieder anzunähern, denn du hast schon so viel verschiedenes probiert und nichts hat gefruchtet.

Horoskop: Diese 4 Sternzeichen können keine Entscheidungen treffen Horoskop: Diese 4 Sternzeichen können keine Entscheidungen treffen Horoskop: Diese 4 Sternzeichen können keine Entscheidungen treffen Unter den 12 Sternzeichen gibt es vier, denen es nicht besonders leicht fällt, Entscheidungen zu treffen. Welche Tierkreiszeichen besonders unentschlossen sind, verraten wir euch hier. Welche das sind und wie sie es lernen, erfahrt ihr hier!

Zwei Herzen in einer Brust Dieses Beispiel ist leicht austauschbar gegen andere schwierige Situationen. Zum Beispiel die Frage, ob du in deinem Job bleiben oder aufbrechen solltest zu neuen Ufern.

Horoskop: Diese 4 Sternzeichen können keine Entscheidungen treffen

Oder ob du deiner Freundin sagst, dass sich eure Freundschaft für dich nicht mehr länger als eine solche anfühlt. Du bist ambivalent. Ambivalenz meint das Nebeneinander von gegensätzlichen Gefühlen, Gedanken und Beurteilungen. Die Konsequenz ist oft das Gefühl einer inneren Spannung oder der Zerrissenheit. Ambivalenz ist per se nichts problematisch.

Das Stereotyp besagt: Frauen treffen weniger gern Entscheidungen. Die wissenschaftlichen Ergebnisse besagen jedoch etwas völlig anderes. Wer führen will, muss entscheiden wollen. Besonders schnell? Besonders gut?

Wenn du eine schwierige Entscheidung treffen musst, ist das Zweifeln und das Abwägen zwischen den Ausgängen dieser Entscheidungen also vollkommen normal. Im besten Fall beschäftigst du dich mit den verschiedenen Optionen anstelle dich vor lauter Angst gar nicht weiter mit den Möglichkeiten zu auseinanderzusetzen. Um einer Antwort näher zu kommen, hilft dir der Einsatz von Entscheidungsmethoden.

Im besten Fall verschaffst du dir so mehr Klarheit über beide Seiten und kannst deine Ambivalenz zu einer dir passend erscheinenden Seite auflösen.

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Das kann zum Beispiel für den Start eine simple Pro- und Contra-Liste sein. Die du später um eine Bewertung der Optionen erweiterst, um zu einem Ergebnis zu kommen. Oder du wählst stärker intuitive Entscheidungsoptionen.

Ralf Senftleben stellt in seinem Artikel verschiedene solcher Methoden vor und Andrea Windolph beschreibt die aus meiner Sicht sehr hilfreiche Nutzwertanalyse. Zweifel sind nicht zwangsweise etwas Schlechtes. Was wäre denn, wenn du deine Zweifel nicht ins Negative ziehst? Vielleicht brauchst du noch weitere Erfahrungen oder Informationen.

Lass uns auf das Beispiel zurückkommen.

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Wenn ich zweifele, ob ich mich trennen soll oder nicht, weil ich ein ungutes Gefühl verspüre, dann ist der Zweifel zunächst etwas hilfreiches. Er zeigt mir, dass ich vielleicht Informationen brauche wie zum Beispiel: Wie könnte das finanziell überhaupt gehen als Alleinerziehende?