Neuanfang nach Trennung / Scheidung: Mit diesen 12 Tipps gelingt’s!

Neu kennenlernen nach trennung

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Download In der ersten Zeit nach der Trennung ist man nicht in der Lage, sich auf einen neuen Menschen einzulassen, man benutzt den neuen Partner vielmehr einfach nur, um nicht allein zu sein. Statt sich also nach einer Trennung blindwütig in die nächste Beziehung zu stürzen, sollten Sie sich besser die Zeit nehmen, die Sie brauchen, um die Trennung zu verarbeiten und den Ex-Partner wirklich loslassen zu können.

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Erst dann sind Sie wirklich bereit für eine neue Beziehung. Expertentipp: Natürlich sollten Sie sich nach der Trennung nicht zuhause einigeln und auch der Kontakt zum anderen Geschlecht ist erlaubt.

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Nichts spricht dagegen, auszugehen, und auch einem Flirt, der sehr zum Aufpolieren des oft angeschlagenen Selbstwertgefühls beiträgt, müssen Sie nicht abgeneigt sein. Eine Sache, die Eltern unbedingt vermeiden müssen, ist ihre Kinder während der Suche nach einem neuen Partner mit ständig wechselnden Personen zu konfrontieren oder den Kindern direkt nach der Trennung einen neuen Partner vorzustellen. Die Kinder leiden sehr unter der Trennung der Eltern und das letzte, wofür ein Kind direkt nach der Trennung bereit ist, ist den neuen Partner der Mutter oder des Vaters kennenzulernen.

Eine solche Konfrontation wird in vielen Fällen nach hinten losgehen und das Kind wird den neuen Partner ablehnen und in ihm den Grund für die Trennung der Eltern sehen.

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Für die Kinder ist in dieser Situation zunächst einmal nur wichtig, zu sehen und dauerhaft zu erleben, dass der Elternteil, der nicht mehr in der gemeinsamen Wohnung lebt, nicht aus ihrem Leben verschwunden ist, sondern nur nicht mehr mit ihnen zusammenlebt. Ein neuer Partner, der in den Augen des Kindes unweigerlich versucht, den Platz des geliebten und vermissten Elternteils einzunehmen und ihn zu neu kennenlernen nach trennung, ist in dieser Situation sehr kontraproduktiv.

Kein Kind oder Jugendlicher sollte unvorbereitet mit einer fremden Person konfrontiert werden, die morgens das Badezimmer betritt oder plötzlich mit am Frühstückstisch sitzt.

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Auch dann sollte nichts übers Knie gebrochen werden. Kinder sollten die Chance erhalten, den neuen Partner langsam kennenzulernen.

Den oder die Ex zu vergessen, ist ein gutes Zeichen

Aus diesem Grund sollte der neue Partner nicht gleich über Nacht bleiben und schon gar nicht überstürzt in den gemeinsamen Haushalt einziehen. Für den Anfang reichen je nach Alter des Kindes eine gemeinsame Unternehmung, ein Zoobesuch, gemeinsames Eis essen oder ähnliches.

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Es nützt dem Kind nichts, zu sehen, wie sehr seine Mutter oder sein Vater ihren neuen Partner lieben, im Gegenteil, es neu kennenlernen nach trennung eher mit Eifersucht reagieren. So schwer es den Eltern fallen mag, diese Zurückhaltung an den Tag zu legen, das Wohl des Kindes geht in jedem Fall vor.

Wieder mit Ex zusammen: Auf diese Fallen musst du achten! So gelingt der neue Beziehungsstart!

Expertentipp: Der neue Partner sollte sich bei den ersten Treffen eher defensiv und zurückhaltend zeigen. Kinder werden sehr schnell misstrauisch, wenn jemand versucht, mit allen Mitteln um ihre Zuneigung zu buhlen. Stattdessen sollte er sich einfach so verhalten, wie man sich verhält, wenn man ein befreundetes Elternteil mit Kindern besucht.

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Nur sehr selten ist einer allein dafür verantwortlich, dass eine Beziehung in die Brüche geht. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern darum, die Persönlich kennenlernen möchten zu erkennen, die zum Scheitern der Beziehung führten.

Oft sind diese ähnlich wie schon in vorangegangen Beziehungen.

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Eine Trennung kann daher eine gute Gelegenheit bieten, zu schauen wann, wie und warum die Beziehung gescheitert ist. Lassen sich Parallelen zu vorherigen Beziehungen erkennen?

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